サッカーのレベルアップに必要な体づくり。全国大会での活躍を狙う強豪校の選手は、体づくりやコンディショニングに対して、どのような意識で取り組んでいるのだろうか？今回は福井県の丸岡高校サッカー部の選手達を直撃したぞ！彼らが取り組む体づくりの秘訣とは？

■宮永任（2年／FW）

――得意なプレーを教えてください。
前にドリブルで仕掛けることです。

――体づくりで意識していることは？
食事では、ささみなどたんぱく質を摂るようにしています。

――コンディショニングで気を付けていることは？
ストレッチをすることや、「アミノバイタル® アミノプロテイン」を飲むことです。

――フィジカルづくりのため、栄養面で心がけていることは？
ささみを摂ることです。

――「アミノバイタル® アミノプロテイン」の飲み心地を教えてください。
自分はレモン味が好きなので、凄く自分にとっては良いプロテインだなと思っています。

――試合中は、どんなプレーでチームに貢献したいですか。
攻撃の核となれるように、前を向いて仕掛けて点を獲って、勝負を決めたいです

――今年の目標を教えてください。
インターハイの全国で活躍することと、選手権に出場することです。

■多田恵吾（3年／MF）

――得意なプレーを教えてください。
ワンタッチやツータッチで速くボールをはたくことです。

――体づくりで意識していることは？
身体づくりで取り組んでいることは、練習中の筋トレに真面目に取り組むことです。体幹。重心がぶれないことが大事だと思うので、そこに力を入れています。

――「アミノバイタル® プロ」はどんな存在ですか？
試合にうまく入るためのモチベーションのスイッチになっていると思います。

――コンディショニングで気を付けていることは？
練習後のストレッチや、家に帰ってからの食事でうまく栄養を摂れるようにしています。

――食事面で意識していることを教えてください。
野菜を多く摂るようにしています。

――試合中は、どんなプレーでチームに貢献したいですか。
泥臭く粘り強く、チームで一番身体を張れるプレーをしたいです。

――今年の目標を教えてください。
インターハイの全国で勝つことと、選手権の全国に出場することです。

■西野太貴（3年／DF）

――得意なプレーを教えてください。
対人での強さと、裏へのカバーリングです。

――体づくりで意識していることは？
食事を多く摂ることと学校の休み時間でおにぎりを食べることです。

――「アミノバイタル® プロ」の使用実態を教えてください。
高校生になってから、試合前に飲んでいます。

――「アミノバイタル® アミノプロテイン」の飲み心地を教えてください。
とても飲みやすかったです。

――コンディショニングで気を付けていることは？
家に帰ってからのストレッチです。

――フィジカルづくりのため、栄養面で心がけていることは？
栄養のバランスがとれた食事です。たんぱく質を摂ったりしています。

――試合中は、どんなプレーでチームに貢献したいですか。
キャプテンとして全体への声掛けや、裏へのカバーリングでの強さでチームに貢献したいです。

――今年の目標を教えてください。
インターハイで全国で活躍することと、選手権でも全国に出て活躍することです。