サッカーのレベルアップに必要な体づくり。全国大会での活躍を狙う強豪校の選手は、体づくりやコンディショニングに対して、どのような意識で取り組んでいるのだろうか？今回は高知西高校サッカー部の選手達を直撃したぞ！彼らが取り組む体づくりの秘訣とは？

■西村陸人（2年／MF）

――得意なプレーを教えてください。
得意なプレーはサイドでボールを受けて、カットインからシュートを打つことです。

――体づくりで意識していることはありますか？
朝、昼、晩ご飯をたくさん食べることです。

――「アミノバイタル® プロ」の使用実態を教えてください。
試合前のアップの前に飲んでいます。

――「アミノバイタル® プロ」を飲んでからの変化は感じますか？
試合の最後まで自分の得意なカットインを自信を持ってできるようになりました。

――あなたにとって、「アミノバイタル® プロ」はどんな存在ですか？
試合前の一つのルーティーンです。

――「アミノバイタル® アミノプロテイン」を飲んだ感想を教えてください。
チョコレート味を飲んだのですが、とても美味しくて最後まで飲み切ることができました。

――コンディショニングで気を付けていることは？
試合後のクールダウンやアイシングを入念におこなっています。

――試合中は、どんなプレーでチームに貢献したいですか？
相手に囲まれても自ら打開し、サイドからのカットインで点を獲り、チームの勝利に貢献したいです。

――今年の目標を教えてください。
このチームがまだ成し遂げたことがないインターハイに出場し、二年連続選手権大会に出場し、昨年の記録を超えることです。

■工藤篤弥（2年／MF）

――得意なプレーを教えてください。
攻撃の起点となるパスや、スピードのあるドリブルでチャンスを作ることです。

――体づくりで意識していることはありますか？
週に2日、筋トレをしています。体幹を意識しています。

――「アミノバイタル® プロ」の使用実態を教えてください。
公式戦など大事な試合の前に飲んでいます。

――「アミノバイタル® プロ」を飲んでからの変化は感じますか？
自分の武器はキレのあるドリブルなのですが、試合の最後まで自信を持って繰り出せるようになりました。

――あなたにとって、「アミノバイタル® プロ」はどんな存在ですか？
大事な試合の前には必要不可欠な存在です。

――「アミノバイタル® アミノプロテイン」を飲んだ感想を教えてください。
シェイカーなしで手軽に飲めるので、朝練の後に便利です。

――コンディショニングで気を付けていることは？
試合前日から当日までの食事で、栄養のバランスを考え、おにぎりや100％のオレンジジュースを飲むようにしています。

――試合中は、どんなプレーでチームに貢献したいですか？
身体を張った守備からボールを奪い、攻撃に繋げることです。

――今年の目標を教えてください。
インターハイと選手権で県大会を優勝することです。

■市川陽太（2年／DF）

――得意なプレーを教えてください。
前線へ質の高いボールを配球し、守備では1対1で負けないことです。

――体づくりで意識していることはありますか？
練習が終わって、すぐに捕食としておにぎりを食べています。

――「アミノバイタル® プロ」の使用実態を教えてください。
主に試合のアップ前に飲んでいます。

――「アミノバイタル® プロ」を飲んでからの変化は感じますか？
空中戦に自信を持って挑めるようになりました。

――あなたにとって、「アミノバイタル® プロ」はどんな存在ですか？
大事な試合で気持ちを整える大事な存在になっています。

――「アミノバイタル® アミノプロテイン」はどんなタイミングで飲んでいますか？
試合や練習が終わってから飲んでいます。

――「アミノバイタル® アミノプロテイン」を飲んだ感想を教えてください。
少量の水で美味しく飲むことができました。

――コンディショニングで気を付けていることは？
練習後やお風呂上りに入念にストレッチをおこなっています。

――試合中は、どんなプレーでチームに貢献したいですか？
粘り強く守備をし、攻撃ではセットプレーで貢献したいです。

――今年の目標を教えてください。
インターハイと選手権で全国大会に出場し、昨年の記録を超えられるようにしたいです。