（写真）去年取材した東邦高校（愛知）の「公式戦でも試合に負けると帰って練習」の様子！

みんなが毎日のように行っているチームトレーニングで、
このトレーニングはきつい...というトレーニングをDMで教えてくれ！

ヤンサカ編集部が一番きついと認定したトレーニングを教えてくれた投稿者には、希望するスパイク（15,000円までのやつにしてね）をプレゼントするぞ！
さらに、その投稿者のチームには、超生命体飲料：ライフガードを部員数全員分のプレゼントも！

超生命体飲料を飲んで、きついトレーニングを乗り越えて強くなろう！

【こんなDMを待ってるぞ！】
・とにかくきつい走り
・とにかくきつい筋トレ
・とにかくきついルール
などなど...

ツイッターのダイレクトメッセージでどしどし送ってくれ！！

■応募資格
・日本国内の現役高校生または中学生である
・ヤンサカ（@yansaka_jp）ツイッターアカウントをフォローしている

■応募期間
2018年2月13日（火）～

■応募方法
企画の内容をツイッターのダイレクトメッセージでヤンサカ（@yansaka_jp）宛に送ってください。
所属のチーム（高校・中学／ユース・ジュニアユース）も忘れずに送ってね！
※文章だけでも可。画像や動画などあると、より非常にキツさが伝わってきていいね！
https://twitter.com/yansaka_jp

■賞
最もきつい！と認定されたら...

☆1名様　スパイク
⇒その投稿をしてくれた本人（1名）にスパイクをプレゼント！（15,000円程度）



☆ライフガード
最もきついトレーニングとヤンサカ編集部が認定したチームに対して、ライフガード差し入れするぞ！
認定された投稿の所属チーム全員にライフガード人数分をプレゼント！



■主催
株式会社イースリー
ヤンサカ編集部
mail : info@yansaka.com