＜質問＞

僕はフリーキックの練習をしています！

練習では無回転フリーキックが蹴れるのですが、

試合になると蹴れなくなってしまいます。

どうしたらいいですか？

＜回答＞

ずばり、メンタル面が弱いから、

練習でできることが試合でできないだけのことです。

メンタルトレーニングを本格的にやることをお勧めします。

また、あなたの技術が未熟、練習が足らないことも考えられますが、

あなたのコーチに聞いてみたらどうですか？

「コーチ、練習でできることが試合でできないのは、

私のメンタル面が弱いからだと思いますか？」

もし、コーチが「Yes」と答えたら、

「コーチ、メンタルトレーニングを取り入れましょう！

自分のメンタル面を強化してください。

練習でできることが、試合でできるようになりたいです」

と頼んだらいかがですか？

しかし、もし、コーチが「お前が下手だから・練習が足らない」と言われたら、

あなたは何をすべきですか？

私たちは、心技体のバランスのとれた練習を

毎日コツコツと積み上げてこそ、うまくなると考えています。

もし、技術や体力の練習ばかりで、メンタル面強化をしていないならば、

コーチの責任ですが、選手がメンタル面を強くしたいと言わなければ

コーチも動いてくれないかもしれません。

もし、コーチが現役選手の時に、メンタル面が強ければ、

「何でできない？俺はできたのに、なぜおまえはできない」

などというかもしれませんし、

多くのコーチは「メンタルトレーニング？俺は知らない！」、

おまえは「練習が足らん」というかもしれません。

そこで、コーチに

「コーチは、メンタルトレーニングを知っているのですか？

自分で体験したのですか？」などを聞いてみるのも面白いと思います。

多くのチームがメンタルトレーニングを知りませんし、

サッカー界は他の種目より、メンタルトレーニングの普及が

遅れている事実もあります。

世界の代表クラスは、多くの国がメンタルトレーニングの

専門家をチームにつけて強化しています。

日本もそのような時代が早く来ればいいと考えています。

やはり、指導者が勉強してほしいし、興味を持ってほしいと考えています。