＜質問＞

高校２年、マネージャーをしています。

うちのチームはまず、声がないんです。１番初歩で大事なことです。

なんで声をださないのか、掘り下げて考えていくと

みんなの意欲がない、という風に感じました。

確かにこの前燃えていた大会に初戦で敗れ、

バーンアウトに軽くなってるのかなとも思いました。

でもこのまま何もせんままやっても変わらない。

私もみんなの役に立ちたいんです。みんなを変えたいんです。

どうやったら意欲、やる気、声が出ますか？変われますか？

＜回答＞

一度、メンタルトレーニングの講習をチームで受けて欲しいと思います。

なぜなら、講習の中で、声を出す目的、意味、

その効果などを知識だけでなく、体験学習という形で紹介・実践しています。

ただ、あなたがどこに住んでいるのかわかりませんので、他人関西だと感じますが？

　講習では、２名で組んでパートナーワークから始めます。

たとえば、２人で相手の眼を見て、

「目が生きているのか・死んでいるのか・くされているのか」を確認し、

相手のやる気を確認方法を学びます。また挨拶をします。

どんな挨拶をするのか確認をして、４種類の挨拶を体験します。

①黙って礼をする（その時の気持ちを確認）

②静かな声で「こんちわ」と挨拶（その時の気持ちを確認）

③もう少し元気よく笑顔で挨拶（その時の気持ちを確認）

④体育会系の元気で気持ちの良いできるだけ大きな声で挨拶（その時の気持ちを確認）

これをやれば声を出す意味・挨拶を出す意味が見えてきます。

そこで、声を出す（呼吸法）の説明をします。

このような形で、講習会では声を出せば、

自分の気持ちや自分の動き（プレー）にどんないいことがあるのかを

具体的に説明・体験し、納得してもらうことをします。

　このことを文字で説明することは、難しいので、ぜひ講習会を受けて欲しいと思います。

しかし、これだけでは納得できないと思いますので、

簡単に言えば、サッカーの下手な人ほど声が出ない、

弱いチームほど声が出ない元気がない雰囲気が悪いはずです。

なぜか？

もちろんやる気がない、集中力を高めるのが下手、

マイナス思考、気持ちの切り替え方が下手、自信がない、

弱気、前向きでない、積極的でない。だからうまくならない。

弱い・下手・勝てないということになります。

つまり、声が出ないということから、

その選手やチームの問題点が見えてきますし、メンタル面の弱さも見えます。

ぜひ、メンタルトレーニングを取り入れて欲しいと思います。