＜質問＞

監督が見てる前だといつもの力が出せません(;_;)

＜回答＞

ずばり、あなたはメンタル面が弱いからです。あなたは、何のためにサッカーをしているのですか？監督に見てもらうためですか、レギュラーになるためですか、あなたの夢や目標は、何ですか？もしかして、監督に怒られないように、監督にやらされているサッカーをしているのではないのですか？あなたは、サッカーが好き・楽しい・面白いという気持ちを持っていますか？監督を気にして、練習や試合が楽しいですか・面白いですか？

メンタルトレーニングでは、まずあなたのやる気を確認します。サッカーでどこまで行きたいのですか？好きなサッカーが楽しくないなら、あなたの考え方がマイナス思考ではないのですか？監督に何か言われたら、「怒られた」と思っていませんか？監督は、あなたに「アドバイス」してくれたと思えないのですか、そう思えれば、監督の言葉がありがたいものになるし、監督のおかげでうまくなると考えられ、監督が見ていれば、「もっと見てくれ、自分の練習の成果を見てくれ」というワクワクした楽しい気持ちになるはずです。あなたには、プラス思考のトレーニングが必要ですね。すべての考え方をプラス（ポジティブ）にしましょう。そのためには、あなたの口から出る声・言葉・会話、そして態度や行動すべてをポジティブにする方法があります。あなたやあなたのチームがメンタルトレーニングを導入すれば、あなたと同じ考え方をしているチームメイトも含めて強化・向上ができ、強いチームが作れると思います。