＜質問＞

今中学一年で2年生の試合に出させてもらってるんですけど相手も2年生なので体負けすることがあります。どうしたら勝てるようになりますか？

＜回答＞

中1と中2,3年生、高1と高2,3年生が育成年代の中で一番身体的な差を感じる時期かもしれません。ということは、今は身体的な差を感じてプレーする最初の時期ということです。最初というのは誰しもが戸惑うものです。しかし、この『身体的な差』というのは、今後プレーを続けていく上で、向き合っていかなければならないことです。カテゴリーやレベルを上げていくに従って更にその差を感じることがあるかもしれません。例えば、ワールドカップで日本代表が、アフリカ系の大きくて強くて速い選手達と戦わなければならない状況を想定してみてください。そういった状況の中でも自分達のサッカーを表現して勝利を目指す！これがサッカーです。

といったことを前提にして今の時期にやれることに取り組んでいくことが大切になります。

ズバリ2点。一つ目はトレーニング量に対して、身体の成長に必要な食事の摂取と睡眠時間を確保して身体作りを進めていくこと。二つ目は、スキルを探り、磨いていくこと。ボールを持っている状況、持っていない状況に関わらず、様々なスキルを身につけることによって、身体的な差は埋めていけると考えています。例えば、大きくて強くて速い選手との一対一の局面で、どの様にターンして、どのコース取りをしたら抜かれなくなるのか？ルーズボールに対してどの位の重心の高さで、身体のどの部分からコンタクトしたら自分のバランスを崩さずマイボールに出来るのか？探っていってください。そういった探りの取り組みが、今後に活きるスキルを身につけていくための第一歩になるからです。そして、どんな相手にも怯まない勇敢な選手になっていってください！