＜質問＞

自分の高校のサッカー部は指導者がいません。

だから、自分たちで練習メニューをつくらなければいけません。

どのような練習をすればいいのでしょうか？

参考になる資料や本もあったら、紹介をお願いします。


＜回答＞

基本練習、ボール回し、ゲームで十分です。


基本練習はパス&コントロール、ヘディング、ロングキック。

ボール回しは４ｖｓ２やフリーマンをつけたポゼッション、

ゲームは人数にもよりますが、広さを考えていろいろなゲームをしましょう。


ポゼッションはボールを簡単に失わないこと、守備は積極的にプレスをかけること。

ゲームではゴールを守る、奪うことを意識してプレーしましょう。

最後にクロスからのシュートや中央からのポストシュート、

ドリブルシュート等をいれて終わるのも良いかもしれません。


大事なことはやるときは集中して全力でやること、テーマをもってやるようにしてください。