＜質問＞

状況判断を早くするにはどうすればいいですか？

自分は技術がある方だと思ってます。

でも試合になっていざという時に良い判断ができません。

どうすればいいですか？

それと、もし1人で練習できる状況判断の練習があったら教えてください。

お願いします。

＜回答＞

状況判断を早くするためには、

状況を的確に観ておくことと、判断するための選択肢を多く持っておくことです。

状況を観ておくというのは、

味方・相手・ボール・ゴール・スペースがどこにあるのかを把握しておくことです。

選択肢を多く持つというのは、どういうプレーをすればゴールを奪えるかということです。

判断を早くするということは、

その選択肢に優先順位をつけておき、状況によって判断を選ぶということです。

一人でもできるのは、イメージトレーニングがあります。

失敗した状況を思い出してください。どんな状況だったでしょうか？

先程あげた5つの事は把握できていましたか？

では、その時どんなことができましたか？

また、過去を振り返るのではなく、自分で予測してイメージしておくことも重要です。