＜質問＞

今ぼくはボランチなんですがDFからボールを受けたときなど全て後ろ向きの選択をしてしまいます。周りを見るために首を振れません。振るとその間に取られそうだったりと不安でずっとボールを見てしまいます。前を向くにはどうすればいいですか？

＜回答＞

首を振っている間にボールを奪われそうになる気持ちはわかります。ですが、チャレンジしないとステップアップできません。今、練習などで首を振っているタイミングより、もっと早いタイミングで首を振ることを心がけましょう。試合で失敗しないためにも練習で失敗しましょう。

また、DFからボールをもらうときに目指すゴールを背にして受けていますか。もしそうならば、半身で受けるようにしてみましょう。半身でボールを受けると、目指すゴールを背にして受けるよりも当然、首を振る範囲が狭くなります。そうすると、前向きなプレーが増えるでしょう。