＜質問＞

小学校では少年団でトップをしていました。中学生になってからは、クラブチームに入り頑張っていますが、まだポジションは定まっていません。トップをしていたうまい選手が他にもいっぱいいます。僕はトップしかしたことがないので違うポジションだと、上手く動けず自信がなくなることがあります。でもレギュラーになれるならどこでも頑張りたいです。違うポジションに早く慣れるにはどうしたらいいですか？また、ほかのメンバーよりうまくなりたいです。家でもできる効果的な練習やメニューを教えてください。

＜回答＞

どこのポジションでもサッカー選手に必要な技術は変わりません。なので“止める”“蹴る”“運ぶ”といった技術の練習はとことんやりましょう。

ただ、やはりポジションごとで動き方は多少違ってくるでしょう。上手く動くには上手な選手を観ることが一番の近道だと思います。身近な選手、Ｊリーガー、世界の選手等々そのポジションのスペシャリストの動きをよく観察することが一番の教科書になるでしょう。上手な選手がどのような動きをしているのか、何が自分と違うのかをよく整理して真似すること。自分のチームの選手に自分がどのような動きをしたら助かるのかを聞いてみても良いでしょう。