＜質問＞

1人で出来るディフェンス練習はありますか？

＜回答＞

どんな動きにも付いていけるように、アジリティーや、相手をイメージしながらステップワークなどいいかもしれません。または、ボールを上に高ーく蹴って、ジャンプヘッドなども。

回答担当者：井出大介

日本初のサッカー専門学校であるJAPANサッカーカレッジの講師。JFA公認B級コーチ。関東リーグ所属チームの監督としてJFL昇格を果たすなどの指導実績がある。読者の技術的な質問に答えてくれる。