＜質問＞

自分はロングボールを蹴るのが苦手です。 思いっきり蹴ると左にボールがそれます。 ボールのどこを蹴ればいいのでしょうか？ 足のどこに当てればいいのでしょうか？ また、手や上半身もなんらかの動作をしないといけないのでしょうか？ また、優しいボールを蹴るにはどうしたらいいでしょうか？ 具体的には、コーナーキックなどでヘディングしやすいゆるいボールを蹴ることです。 この場合もボールのどの位置を蹴るのか、 足のどこに当てればいいのか、手や上半身の動きなどあったら教えて下さい。 

＜回答＞

人それぞれの蹴り方があるので、一概にこれとは言えないのですが、基本的にボールの中心から下を足の指の付け根で蹴ると言うのが一般的です。あとは、何回も何回もボールを蹴って、これ！！と思った感覚を忘れずに、その感覚が当たり前の様になるまで繰り返す事が、大切だと思います。今まで１時間やっていたのなら、これからは２時間。１００回蹴っていたのなら、これからは５００回やらないと出来るようになりませんよ。

回答担当者：井出大介

日本初のサッカー専門学校であるJAPANサッカーカレッジの講師。JFA公認B級コーチ。関東リーグ所属チームの監督としてJFL昇格を果たすなどの指導実績がある。読者の技術的な質問に答えてくれる。