＜質問＞

ボランチをしています。 首を振って周りを見ることを癖付けるにはどういうトレーニングがありますか？ また、ピルロやシャビのような俯瞰的視野はどうやったら身につけれますか？

＜回答＞

首を振ることに加えて、まずは良い体の向きを習慣にしていくと良いと思います。その上で、ポジションに応じた観るべき優先順位を認識しましょう。トレーニングは全てのトレーニングにおいて、です。何を観るべきか理解していないと自発的な行動習慣になりません。日常生活から周りの情報を取り入れようとする意識は向上出来ると思います。俯瞰的視野についてですが、目に映っている平面の情報の距離間と角度を目測で立体的に掴む能力の精度だと思います。これこそ、日常生活で反復が多い事ですので、距離間や角度を意識しながら日常を過ごすだけでピッチでも活きるのではないのでしょうか。