■多摩大目黒高校の強さの秘訣はこの練習だ!part4
【目的】 早いプレスから、相手の重心を見てかわす
【トレーニング内容】 向かってくる相手の重心を見て、左右どちらかのマーカーまでかわす
向かってくる相手の重心を見るという判断力の早さと、トラップからボールを置く位置、一瞬のスピードが求められるトレーニングだったぞ!

■多摩大目黒高校の強さの秘訣はこの練習だ!part5
【目的】 相手の重心を見てかわす
【トレーニング内容】 対面で向かい合い、相手の重心を見てかわす!
次はボールはなしで、二人組で攻撃と守備で向かい合い、相手の重心を見てかわすトレーニング!これはなかなか難度が高く、今まで見たことがないトレーニングだったぞ!!



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