＜質問＞
入学したばかりですが、Aチームのレギュラーに抜擢されています。ですが先輩たちにボールを要求しづらいです。チームが勝つためにも、ちゃんと要求するべきでしょうか。

＜回答＞
当たり前でしょう。あなたが上手いから、またこれから伸びるだろうと監督が期待して、Ａチームに入っているのです。あなたがそんな弱気・後ろ向き・消極的・マイナス思考のプレーをすればすぐに、Ｂチーム行きでしょう。サッカーのピッチに入れば、先輩も後輩もないはずです。あなたができるベストを常に考え、その時にできるベストをやるべきです。それがあなたの上達につながり、それがチームの勝利に貢献するのですから、メンタルトレーニングの心理的スキルのプラス思考のトレーニングというものがあります。そこでは、常に今自分ができるベストを考えて行動すれば、プラス思考で積極的・強気・前向きのプレーができると考えます。それが、最終的に試合での勝ちにつながります。
またチームワークを高めるトレーニングとして、コミュニケーションスキルがあり、ここでも常にプラス思考で積極的・強気・前向きの言葉を使いチームメートとのコミュニケーションをとるというプログラムです。このコミュニケーションが取れているとチームワークが高まり、試合で勝てることにもつながります。ガンガン発言をしましょう。しかし、ピッチを出れば、先輩後輩のけじめはつける方が人間関係がうまくいくでしょう。特に、試合に出れない先輩やＢチームのチームメートには、気持ちよく挨拶をしたりして、気を遣うこともあなたがチームの中心（将来的なリーダー）となるためには重要です。

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