ヤンサカ

関西のバルサと異名をとる興國高校サッカー部の練習に潜入!リフティング編

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今回は個人でできる、リフティング「アウトサイド」を紹介するぞ!普通のリフティングとは一味違うぞ!

ポイント
・軸足を柔軟に使う
・股関節を左右バランスよく開く
※さぁ早速帰って練習だ!




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