<質問>
チームにあまり期待されていないなかで、スタメンで試合に出るとき、どうようなことを考えればいいのでしょうか?

<回答>
悔しくないですか? なぜ期待されていないのか? もちろん下手だからですよね?
じゃ頑張ってみんなを見返してやるぞという気持ちになりませんか?そのためには、人より練習をして、努力するしかないのではないのですか?

そんなこと考える暇があれば、ボールを蹴り、ボールコントロールの能力を高め、人より早く走れるようにダッシュを繰り返し、人より走れるように持久力を高めるだけのことです。ほかに何か魔法がありますか?

あなたに必要なのは、悔しがる気持ち・負けず嫌いの気持ち・もっとうまくなるぞという気持ち・サッカーの夢や目標を持ち、それに向かってサッカーを楽しむ(=努力・チャレンジ)気持ちです。

努力することは楽しい・自分にチャレンジするのが楽しい・うまくなるのが楽しい・面白い・大好きというプラス思考を持つだけの話です。考える暇があれば、体を動かし、ボールとお友達になりましょう。勉強をしている間でも机の下でボールに触り、ボールコントロールする能力を高め、トイレでもウンチをしながらボールを転がしなど、本気になれば24時間、自分を高めるチャレンジができますよ。うまい人は、みんな本気でサッカーを楽しんでいるのです。

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