＜質問＞
試合の内容が悪いだけで、何で坊主にしなければいけないんですか？伝統とか風習かわかりませんが納得いきません。

＜回答＞
それは、監督の考え方次第でしょう。監督は、試合で負けて、悔しさをもって次に向かって頑張ってほしい。坊主は、恥ずかしいだろう、だからこそその恥ずかしさを心のエネルギーにして、頑張ってほしいという気持ちがあるかもしれません。

またあの負け方は何だ、頭にきたという感情かもしれません。メンタルトレーニングでは、「他人（監督・チームメート・審判・彼女・親など）」は、あなたがどうすることもできない、つまりコントロールできない存在です。あなたが監督に対して、文句を言っても、監督は変わりません。坊主にされたことは、過去の出来事で、もう過去に戻れません。このことは、考えるだけ時間の無駄、考えれば胸糞悪くなるだけ、それならば一流選手の考え方である、「ようしこの監督の鼻を明かしてやる」とか「俺がJリーガーや日本代表になり、あの監督は最低だったと言ってやろう」「自分がコーチになれば、あの監督を反面教師として、絶対あんな真似はするものか」など未来に向けたプラス思考でいたほうが気持ちも楽だし、このことを心のエネルギーとして自分の上達や向上につなげるほうが得策だし、あなたが今できることはこれだけです。

人の悪口・不平・不満・文句を言う選手は、マイナス思考でメンタル面の弱い3流選手だと言えます。いくら考えても言っても何も変わらないし、あなたの気持ちがむしゃくしゃするだけです。つまり、そんなことを考えるだけ時間の無駄、考えるなら、今の現状で何がベストかを考え、坊主にされた悔しさを練習にぶつけ1流選手になってやると考えるほうが楽しいのではないですか？
メンタルトレーニングには、口から出る言葉すべてをポジティブにするプラス思考のトレーニングがあります。また表情や行動をすべて、ポジティブ（自信があるふりをする）にするトレーニングもあります。やってみませんか、そのほうがあなたにとってもっといいことが起こりますよ！

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