＜質問＞
1度失敗するとメンタルがやられてしまいます。どうしたら強くなれますか？

＜回答＞
なぜ、失敗するとメンタルが落ち込む・悩む・嘆くのでしょうか？
誰かが、あなたに、失敗した落ち込めと教えたのですか？

それともあなたが勝手に落ち込んでいるのですか？あなたのメンタル面の問題に気づいていますか？あなたが失敗したら、落ち込まなければならないと、勝手に思い込んでいるのではないのですか？
つまり、あなたの責任だということです。失敗したら、「ラッキー！自分の欠点が見つかった。ここを直せば、俺はうまくなれる！」とは、考えられませんか？

みんな下手だか練習するんです、サッカーは足でやるスポーツであり、難しいスポーツです。だからこそ、Jリーガーも日本代表でも、毎日練習をして上を目指しているのです。サッカーは、難しいから、面白と考えられませんか？

このような考え方をする「トレーニング（コツコツと毎日積み上げる）がメンタルトレーニングのプラス思考のトレーニングです。一瞬で変わるような魔法はありません。

ぜひ、メンタルおレーニングを取り入れて、自分の未来へ向かって、努力（サッカーを楽しむ）をしましょう。サッカーが好き・楽しい・面白いという気持ちがあれば、ミスはうれしいこと、失敗は自分の上達に最高の教科書になるはずです。一流選手は、同じミスを二度と繰り返さない。ミスや失敗を成功への心のエネルギーにできるのです。

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