＜質問＞
監督から試合中怒られた時のメンタルコントロールは、どうすればいいですか？

＜回答＞
簡単です。あなたが「怒られた」いう言葉を使っていることで、あなたのメンタル面が弱いことがわかります。

「なぜ、アドバイスをもらったと言えないのですか？」監督は、チームが勝つことを意識しての発言であり、あなたがこうすれば良いぞというアドバイスをしているのに、あなたは怒られたと感じている。あなたがプラス思考になるしかないのです。プラス思考になるには、メンタルトレーニングを実施しすることをお勧めします。

プラス思考は、メンタルトレーニングの中の多くある心理的スキルの一つですので、プラス思考のトレーニングだけでなく、メンタルトレーニングをスタートしましょう。

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