<質問>
ミスを引きずってしまったり、ミスがトラウマになり全くサッカーが楽しくなく苦痛でストレスになってしまいます。はっきり言ってボールも見たくなくサッカーが怖いです。
おそらくイップスという病にかかってしまったのかと思うのですがどうしたら治せますか?

<回答>
あなたは、サッカーは好きなのですか?サッカーのどこが好きですか?サッカーのどこがおもしろかったのですか?

好きなサッカーで悩むなどもったいないと思いませんか?サッカーは、足でやるスポーツであり、難しいのは当たり前です。ミスをするから面白い。このミスをなくそうと努力するから面白い。メッシだって、ミスをするのです。あなたがミスをしても、当たり前だと思いませんか。ミスをしない選手などいないはずです。このミスをどうとらえるかが重要です。

プラス思考なら、よし、良いミスをした。このミスをしないように練習すれば、俺はうまくなるはずだ。ミスは、自分の欠点・やるべきことを教えてくれる。ミスはありがたいことだ。おれは、同じミスは2度とおかさない。これを積み重ねれば、ぜったいうまくなるはず。コツコツと積み上げていこう。これをやれば1年後・2年後には、俺はすごい選手になるはずだ。などと考えるでしょう。

マイナス思考なら、今のあなた自身です。サッカーやめますか?ここで勝負をかけて、未来を明るくしますか?それは、あなたが決めることです。あなたの責任です。サッカー好きでしょう?

■上手くなりたい選手必見!
【練習動画】飯塚高校サッカー部の練習に潜入!
【練習動画】昌平高校サッカー部の練習に潜入!
【練習動画】岡山学芸館高校サッカー部の練習に潜入!
【練習動画】立正大淞南高校サッカー部の練習に潜入!
【練習動画】旭川実業高校サッカー部の練習に潜入!

■スキルアップ系の関連Q&A
・シュートやFKのボールスピードを速くするには?
・"戦術眼"って何だろう?
・相手を一瞬で置き去りにするにはどういうドリブルをすればいいですか?

■フィジカル系の関連Q&A
・15mから30mまでのダッシュのスピードを上げるトレーニングとは?
・練習後すぐに白飯を食べるというのはどんな効果がありますか?
・自転車での移動は体力の強化に繋がる?

■メンタル系の関連Q&A
・選抜された部員数に限りがある高校と、部員数に制限がない大所帯の高校はどっちの方が伸びる?
・『副キャプテン』としての役割とは?
・試合前に行うと良いメンタルトレーニングはありますか?