＜質問＞
ケガ明けで判断、プレーの質が落ちているのですが、どうすればいいですか？

＜回答＞
怪我をしてプレーできない期間があると、身体の機能だけでなく、ボール感覚やゲーム感なども鈍ります。これは誰しもが通る道です。しかし、プレーを再開した後は、時間の経過と共に感覚は戻ってきます。

1番良くないのは、うまくいかないからと焦ったり、落ち込んだりすることです。
時間を要することなんだ、と割り切ってプレーすることに集中してください。焦って無理をしてケガにつながらないように、くれぐれも気を付けてくださいね！

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