＜質問＞
フリーキックやシュートチャンスの時に"一発"で仕留められるようなシュート力がほしいです。筋力以外にもミートの仕方などあると思いますが、どのような練習でシュート力は向上しますか？

＜回答＞
ただ単純にキック力を上げるということではなく、得点力を上げるためにどのような練習をしたらよいかということですね！

一言でシュートシーンといっても、ゴールまでの距離、角度、地面にボールがついている、浮き球などなど様々な局面があります。
具体的には、正面からドリブルで持ち込んだ時、中央からサイドにかわしてシュートする時、サイドから切り込んだ時、前から来たボールをミートする時、横からまたは後方から来たボールをミートする時、といったような局面の違いです。

そして、それぞれの局面において身体の使い方やタイミング、力の入れ具合、得点率が高くなるコース、右足か左足のどちらの足でミートするかなどの違いが生まれてきます。
そういった違いがあるということを理解して、それぞれの局面に適応したシュートを打つことができれば得点の確率は上がっていきます。

ただ、漠然とシュート練習をするのではなく、様々な局面を想定して得点の確率が高くなるシュートを探ってください。いくらシュートを打ち込んでも、ポイントを外してしまうと、打ち込めば打ち込むほど得点率は下がります。シュート練習を得点につなげるために、違いを知り、違いを表現できるようになっていってくださいね！

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