＜質問＞
チームは先制点を取ったり、格下だと勢いに乗れて試合でも勝てるのですが、接戦や少し強い相手になると踏ん張りがきかず、1点を取られると崩れてしまいます。もう少し粘り強く戦うにはどうしたらいいのでしょうか。

＜回答＞
ずばり、メンタルトレーニングをチームで取り入れましょう。すぐに勝てるようになるインスタントや魔法はありません。

またあなたのチームのように、格下に勝てても、強いチームに勝てない・接戦をものにできないチームの多くが、監督にやらされている雰囲気のチームが多いと感じます。つまり、選手が自主性をもって、自分たちで目標を決め、どんな練習をどのようにやるべきかを全員が理解してなく、監督の目を気にし、監督の言われたことしかしないチームにあなたのチームの状態が当てはまります。

まずは、メンタルトレーニングを導入し、全員が自分の目標設定をし、その目標を達成するためにどんな練習をすればいいのかを全員が理解し、やる気をもってポジティブに毎日を過ごしているかが重要です。またイメージトレーニングで、相手チームがこうきたらこうするなどの準備（戦術の理解・自分たちで考えた戦術）を行い、試合で何が起きても動揺しないプラス思考のトレーニングをし、自信をもってプレーするための毎日のメンタルトレーニングをコツコツと積み上げるようにすることが重要です。

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