＜質問１＞
下がりながらのヘディングのコツを教えて下さい。クロスステップで走りながらヘディングしても当たるだけで遠くに飛ばせません。

＜回答＞
遠くに飛ばすには背筋力です。またジャンプのタイミング、そして空中で一度ピタッと止まる感覚を身に付ける必要があります。
今は映像を簡単に見ることが出来るので、理想とする選手のプレーを見て自分で試行錯誤しながら身に付けることが一番大事です。


＜質問２＞
自分はあまりスピードがないので、相手の重心を見て抜きたいんですけど、どうすればうまく抜けますか？

＜回答＞
スピードが無いなら緩急をつける必要があると思います。
持ってるスピードを最大限に生かす為により遅くゆっくりと時間を使うと有効ではないでしょうか。これらの事を良く自分で考えて練習してください。

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