＜質問＞
冬場に半袖でやるのは、何かプレーに悪影響はありますか？

＜回答＞
この質問からすると、冬でも半袖でプレーしていそうですね！

気温の体感には個人差があります。冬に何枚も着込む人もいれば、薄着の人もいます。厚着の人が多いので、薄着の人は心配されたりしますが、本人が過ごしやすければ全く問題ないと思います。

プレーする時も同じで、もし寒さが気にならないとか、逆に長袖だとプレーしにくいとかであれば、半袖でも問題ないと思います。実際、冬場でも半袖でプレーしているプロ選手もいますし、彼らの多くは、長袖だとプレーしにくいとか、引っ張られるのが嫌だとか、半袖の方が気合いが入る、とかいったコメントします。

自分がプレーしている時の感覚を大切にして、プレーしやすいウェアでプレーしてください！そういう私も冬場は薄着で問題なく過ごしていますよ！


■フィジカル系の関連Q&A
・15mから30mまでのダッシュのスピードを上げるトレーニングとは？
・練習後すぐに白飯を食べるというのはどんな効果がありますか？
・自転車での移動は体力の強化に繋がる？

■メンタル系の関連Q&A
・選抜された部員数に限りがある高校と、部員数に制限がない大所帯の高校はどっちの方が伸びる？
・『副キャプテン』としての役割とは？
・試合前に行うと良いメンタルトレーニングはありますか？

■スキルアップ系の関連Q&A
・シュートやFKのボールスピードを速くするには？
・"戦術眼"って何だろう？
・相手を一瞬で置き去りにするにはどういうドリブルをすればいいですか？

■上手くなりたい選手必見！
・青森山田・黒田剛監督が公式戦前に決まって行うルーティンとは!?
・【三田学園編】あいつに負けないカラダをつくるコツ
・【北海道大谷室蘭編】あいつに負けないカラダをつくるコツ
・青森山田のスピードキングは誰だ!?
・東福岡、試合中の動きをデータでつかむ-POCARI SWEAT SPECIAL SESSION
・【久御山編】あいつに負けないカラダをつくるコツ