＜質問＞
アジアカップのサウジアラビア戦で日本は圧倒的にボールを支配されたけど、猛攻を耐え凌ぎ1点を守り切り勝てたのは、メンタル的な要素が大きいのでしょうか。あそこまで攻められても守りきれたのが凄いなと思いまして。

＜回答＞
サッカーに限らずスポーツは、心技体のバランスが重要です。試合で勝てるときは、「強い」から勝てるのです。

しかし、どこが強いのかを考えると、心技体のすべてがバランスが取れた時に勝てるし、強いのです。日本のサッカー界では、技（技術・戦術）や体（体力・筋力・持久力・コンディショニング）の練習をするのですが、心（メンタル面）の強化やトレーニングをしない傾向があります。

世界のサッカー界では、メンタル面強化は当たり前になりつつありますが、日本ではまだまだです。日本代表は、メンタルレーニングなどは実施していませんが、勝てているときは心技体のバランスがとれていると考えます。

今のところ、日本のJリーグや代表レベルでも専属のメンタルトレーニングコーチがいない現状があります。日本代表がワールドカップで勝ちあがるためにもメンタル面強化をして、心技体のバランスのとれたトレーニング・強化・準備が必要だと思います。


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