Q&A：ヤンサカ

　　　　　　　

メンタル2017.03.27

日本の高校に編入するのですが、サッカー部に入ろうと思っています。

　　　　　　　

フィジカル2017.03.23

ふくらはぎの筋トレは必要ですか？

　　　　　　　

メンタル2017.03.21

リフティングがなかなか上達しません。

　　　　　　　

スキルアップ2017.03.17

ファーストタッチが上手くなる練習法を教えてください。

　　　　　　　

スキルアップ2017.03.15

ロングキックの精度が上がりません。

　　　　　　　

フィジカル2017.03.15

どうしてもスピードがある相手に勝てないんですけど、どうすればいいですか?

　　　　　　　

メンタル2017.03.13

自分は何かのせいにしてしまう癖があります。なかなかその癖がなおりません。

　　　　　　　

メンタル2017.03.07

一回は夢を諦めたのですが、またサッカーで夢を叶えたいと思っています。

　　　　　　　

メンタル2017.03.03

自分はGKなのですが、緊張しすぎて力が入りすぎ、ファンブルしてしまう事があります...

　　　　　　　

フィジカル2017.02.24

ドリブルからの鋭いターンができません。どうやってやったらうまくいきますか？

　　　　　　　

スキルアップ2017.02.23

股抜きされない方法を教えてください。

　　　　　　　

スキルアップ2017.02.22

ロングスローを飛ばすためにはどうすればいいですか？

　　　　　　　

フィジカル2017.02.20

正確なインサイドキックを蹴るためにはどう蹴ったらいいですか？どういったフォームで...

　　　　　　　

フィジカル2017.02.13

プロが行うフィジカルトレーニングを教えてください。

　　　　　　　

フィジカル2017.02.08

足の親指を骨折してから敏捷性が落ちました。どうすれば元通りになるでしょうか？

　　　　　　　

メンタル2017.02.07

自分はサッカーが下手くそだから毎日練習を試合みたいに真剣に取り組んでいます。だけ...

　　　　　　　

フィジカル2017.02.01

練習試合に行く時は、バスで移動するんですが、結構遠くまで行くことが多いです。いつ...

　　　　　　　

フィジカル2017.01.31

選手権が終わり、新チームになって練習量が増えて、疲れが抜けません。どうやっていっ...

　　　　　　　

フィジカル2017.01.30

ボランチで必要な筋肉ってどこですか？またどうやって鍛えればいいですか？

　　　　　　　

メンタル2017.01.30

クラブへのセレクションで緊張せずに、本来の自分のプレーはどのようにできますか。

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