Q&A：ヤンサカ

　　　　　　　

フィジカル2014.05.16

伸びのあるジャンプを出来るようになるにはどんなトレーニングをしたらよいですか？

　　　　　　　

スキルアップ2014.05.14

足元の技術を磨くために試合で意識することは？

　　　　　　　

メンタル2014.05.12

試合のときボールを持つと緊張して焦ってしまいます。

　　　　　　　

フィジカル2014.05.09

どうすれば、ふくらはぎを使わずに体の後ろの筋肉を使ってプレーできますか？

　　　　　　　

メンタル2014.05.08

もう少し負けん気が欲しいです。どのようにやる気を出させれば良い？

　　　　　　　

スキルアップ2014.05.07

逆サイドにボールがある時どういうポジションをとればいいのかわかりません。

　　　　　　　

フィジカル2014.05.02

どうすれば筋トレで、利き足、利き腕ではない方もうまく鍛えられますか？

　　　　　　　

フィジカル2014.05.02

どうすれば筋トレで、利き足、利き腕ではない方もうまく鍛えられますか？

　　　　　　　

フィジカル2014.05.02

どうすれば筋トレで、利き足、利き腕ではない方もうまく鍛えられますか？

　　　　　　　

メンタル2014.04.30

僕は今、全くの無名選手です。こんな状況でもサッカー選手になることは可能ですか？

　　　　　　　

スキルアップ2014.04.28

メンバーがかわるといつもの動きが出来ません。

　　　　　　　

フィジカル2014.04.25

よく膝が硬い、足首が硬いなど言われます。どうしたら柔らかくなりますか？

　　　　　　　

メンタル2014.04.23

男子のなかで女子が活躍出来るためには？

　　　　　　　

スキルアップ2014.04.21

ポジションはボランチです。判断を速く、よくするためにはどうすればいいですか？

　　　　　　　

フィジカル2014.04.18

体幹って長い時間やればやるほど良いのでしょうか？

　　　　　　　

メンタル2014.04.16

ゴールを決めるよりアシストをする方が好きです。でも先生にはシュートを打て、と言わ...

　　　　　　　

スキルアップ2014.04.14

ドリブルするときに２タッチめが大きくなってしまう。克服方法は？

　　　　　　　

フィジカル2014.04.11

サッカー的な判断力を養えるランニングやダッシュのメニューを教えてほしいです。

　　　　　　　

メンタル2014.04.09

メンタルを鍛える為に、普段の練習から心掛けておいた方が良いことを教えて下さい。

　　　　　　　

スキルアップ2014.04.07

土グラウンドだとセービングを怖がってしまいます。

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