全国の高校生たちは、どんな1日を過ごしているのか？
今回、取材に協力してくれたのは、全国大会の常連でもある滝川第二高校サッカー部！



■名前：加藤広康
■ポジション：MF
■学年：3年
■身長/体重：167㎝/59Kg
■自分の見てほしいプレー：「ゴール前のアイデア。展開力」

【加藤選手の一日】
07:00～07:30　朝食
07:30～08:30　自由時間＋登校
08:30～16:00　学校
16:00～18:30　練習
18:30～19:30　自主練習
19:30～21:45　夕食・風呂・自由時間
21:45～23:00　自由時間
23:00～07:00　睡眠

１年生の時は"通い"だったが、実家の引っ越しに伴って２年生から寮入り。良かった点は「グラウンドから寮まで徒歩７分。通いの時は家から学校まで片道１時間半くらいかかっていたので、自主練習できる時間が増えたこと」また夕飯は、ご飯もの、汁もの、メイン（魚や肉）、小鉢、野菜などが用意され、「めっちゃバランスがいい」と加藤選手は喜ぶ。ちなみに寮飯で一番好きなのものは「角煮を白いパンで挟んだヤツ。あれ、なんて名前やろ？」とか。



■名前：井上颯人
■ポジション：MF
■学年：3年
■身長/体重：175㎝/64Kg
■自分の見てほしいプレー」：「ドリブル」

練習オフの月曜日は少し特別だ。「この日は朝の登校時に服装チェックなどがあるので、いつもより20分くらい早く学校に行きます。またこの日は"全飯（ぜんめし）"と言って、寮のサッカー部員が全員（約30人）で一緒に夕飯を食べます」と井上選手は話す。全飯の目的はコミュニケーションを深めること。「ご飯を食べながら、食堂で海外のサッカーとかを観て"うわっ！今のヤバイやろ"とか言い合う。で、口から飛ばしたご飯粒やおかずを最後に掃除する（笑）」



【井上選手の一日】
07:00～08:00　朝食・学校の準備・登校
08:35～15:30　学校
16:00～18:00　練習
18:00～20:00　自主練習
20:00～21:45　夕食・風呂
21:45～23:00　自由時間
23:00～07:00　睡眠



（写真左：足立選手、写真右：井上選手）

■名前：足立新
■ポジション：FW/MF
■学年：3年
■身長/体重：173㎝/62Kg
■自分の見てほしいプレー：「ドリブル」

【足立選手の一日】
6:55～7:10　朝食
07:10～07:30　洗顔・準備・登校
07:40～08:20　朝練
08:35～15:30　学校
16:00～18:00　練習
18:20～19:00　自主練習・筋トレ
19:10～19:30　風呂
19:35～20:10　夕食
20:10～21:40　自由時間
21:45～22:00　掃除
22:00～22:20　ストレッチor 筋トレ
22:20～23:00　自由時間
23:00～23:30　寝る準備
23:30～06:50　睡眠

分刻みで時間を管理し、朝練などの時間をうまく確保している足立選手。自由時間の合間に、部屋の掃除とストレッチや筋トレを挟んでいるあたりは個性的だ。また自由時間も有効活用する。「寮には野球部や他のクラブの生徒もいるので、お互いに近況を報告し合いながら、筋トレのやり方を聞いたりしています」先日は、野球部員から肩甲骨（けんこうこつ）の可動域を広げるストレッチを伝授してもらった。「競技が違うとやり方も変わるので、すごく参考になります」とか。

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