Q&A：ヤンサカ

　　　　　　　

メンタル2015.03.04

失敗して落ち込んでる人を上手く励ましたいです。

　　　　　　　

スキルアップ2015.03.02

ドリブルしながらロングキックをすると、アウト回転がかかってしまいます。

　　　　　　　

フィジカル2015.02.20

ボディバランスが強く、背が伸びるようになる方法は？

　　　　　　　

メンタル2015.02.18

故障への不安があり全力を出し切れないです。

　　　　　　　

スキルアップ2015.02.16

ドリブルのキレ、ドリブルでの一瞬のスピードをみにつけるにはどのようなトレーニング...

　　　　　　　

フィジカル2015.02.13

下半身の筋トレをしていますが太ももの前側と裏側のどちらを鍛えればいいですか？

　　　　　　　

メンタル2015.02.12

シュートを打ってもぜんぜん入らないときのメンタルコントロールが知りたいです。

　　　　　　　

スキルアップ2015.02.09

サイドハーフは、サイドバックがボールを持ってるとき、何を意識しながらどうデフェン...

　　　　　　　

フィジカル2015.02.06

球際の時に、自分の軸を相手に当てる、アーリーヒットがなかなかできないです。

　　　　　　　

メンタル2015.02.04

後輩には、きつく言われ、監督には何か言われっぱなしでまったくサッカーが楽しくない...

　　　　　　　

フィジカル2015.01.30

体力が無いので、試合中に息を素早く整える方法があれば教えて下さい。

　　　　　　　

メンタル2015.01.28

自分には取り柄がありません。なにか一つでも誰にも負けない取り柄を作りたいです。

　　　　　　　

フィジカル2015.01.23

ステップワークを軽くしたい。効果的なトレーニングはありますか？

　　　　　　　

メンタル2015.01.21

トレーニングだとイメージなどをしながらやれるのですが試合になると考えなくなり結局...

　　　　　　　

フィジカル2015.01.16

約4ヶ月チームから離脱しています。復帰してもチームについていけるか心配です。

　　　　　　　

メンタル2015.01.15

調子がいい日と、そうでない日が交互にあるような感じで、調子がいい日だけにしたいで...

　　　　　　　

スキルアップ2015.01.13

試合の中での判断の早さを鍛える練習方法を知りたいです！

　　　　　　　

フィジカル2015.01.09

体を大きくしようと考えているけど、少しだけ筋肉の形が変わるだけでおおきくなりませ...

　　　　　　　

メンタル2015.01.07

相手が自分より体が大きいと、負けそうと、競う前から思ってしまいます。

　　　　　　　

フィジカル2014.12.26

足がよくつる。肉離れをおこしやすい。なにかよいアドバイスありますか？

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