サッカーをプレーするうえで何故フィジカルを鍛えようと思ったのか。今回は、鹿児島の強豪・神村学園の2020年の「フィジカルモンスター」である沖田陸選手にその理由を聞いたぞ!

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沖田 陸
■ポジション:FW、DF
■学年:3年
■身長/体重:178cm/72kg
■出身チーム:朝日中学(鹿児島)
■自分の見てほしいプレー:空中戦

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■神村学園のフィジカルモンスターは沖田陸!
「神村学園では週一回フィジカルトレーナーの方がいらっしゃって筋トレを行いますが、それに加えて朝練でも筋トレを取り入れるようにしています。自重だけでなく、器具を使ったトレーニングを頻繁にしています。特に今は背筋を鍛えているんですが、自分の一番の自慢は"胸筋"です!!サッカーなのであまり胸筋は使わないのですが・・・(笑)腕立てふせをしていたら胸筋がついてきたんです。足の筋肉はあまり自信がありませんがそこそこあると思います。スクワットをして鍛えているので!フィジカルは誰にも負けません。今はフィジカルがストロングポイントですが、技術面もしっかり補ってフィジカルも、技術面でも活躍できる選手に成長していきたいと思います」

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